SEO和SEM的优缺点如下：

SEO的优点：

1. 成本低：相对于SEM，SEO的成本相对较低，主要涉及到站内和站外的优化，不需要支付广告费用。

2. 自然流量：通过SEO优化网站，可以增加自然流量，这是免费的。

3. 长期稳定：SEO的优化效果具有长期稳定性和可持续性。

4. 品牌效应：SEO可以提升网站的品牌知名度和信誉度。

SEO的缺点：

1. 时间周期长：SEO需要一定的时间才能见效，通常需要3-6个月以上才能看到明显的效果。

2. 技术门槛高：SEO需要一定的技术和专业知识，需要拥有一定的技术人员来进行优化。

3. 不稳定性：搜索引擎算法随时可能发生变化，可能会导致网站排名下降，影响流量。

SEM的优点：

1. 见效快：充值后设置关键词价格后，可立即进入搜索引擎前十，位置可自行控制。

2. 竞争性强：可以在后台设置无数关键词进行推广，自己控制数量，没有限制。

3. 效果可控：可以通过出价和预算来控制广告的展示频率和位置。

SEM的缺点：

1. 成本高：竞争激烈的话，单次点击价格可以达到几元甚至几百元，一个月要花几千元甚至几万元。如果长期做，需要长期花这么高的钱。

2. 恶意点击：竞价排名的恶意点击非常多，会浪费广告费用。

3. 管理麻烦：需要每天检查价格，并设置最合适的价格进行投标。

4. 人员管理：需要专人扩展关键词，选择合适的关键词，衡量价格，检查效果。

5. 局限性：每个搜索引擎都是单独的。在某个搜索引擎竞价后，其他搜索引擎不会有排名，需要重复几倍的推广费用。

6. 稳定性差：一旦别人出价比你高，你的排名就会落后；一旦你的预算每天在你的账户里消耗完，你的排名马上就会消失。

7. 用户体验差：SEM的广告会占据搜索结果的前几个位置，可能会影响用户的搜索体验。

综上所述，SEO和SEM各有其优缺点。SEO更适合长期稳定的流量获取，而SEM更适合短期快速获取流量。同时，还需要根据企业的实际情况和预算来选择合适的推广方式。